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褪黑激素台灣無法買，照明展給你時差導致失眠的解方! - i創科技

褪黑激素 是人類大腦松果體分泌的一種荷爾蒙，負責人體的日夜節律，也會促進晚上睡眠。白天因為要維持清醒，它分泌的量很少，但到了下午、晚上準備就寢時， ...

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