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吃油也能燒脂肪！5大減肥必備油脂一次看「這款油」還可保護 ...

CLA不是必需脂肪酸，卻有優異的燃脂功效，研究發現，CLA可減少食物攝入量、增加 ... MCT油可增加脂肪燃燒、減少飢餓感，並在減肥期間保護肌肉質量。

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