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【正念減壓（MBSR）】 - 陽明交大電子報第028期

本次活動邀請具合格正念引導師資格的醫學系系主任凌憬峯老師，來帶領正念減壓活動。 ... 科學界已發表數百篇研究文獻，證實其為一套有效的團體訓練課程，對焦慮減少、 ...

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