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飛機起降時的耳朵鳴塞感 淺談耳咽管功能異常 - 旅遊醫學教育 ...

利用筏氏手法（Valsalva maneuver），自助式讓耳咽管通氣也是一種好方法。先深吸一口氣，捏住鼻子、閉緊嘴巴，再用力吹氣，直到聽到「啵！

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