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認識運動傷害防護新觀念「PEACE & LOVE」：該冰敷嗎 ...

這個觀念代表了POLICE裡面的O，跟LOVE的L。傷害的過度保護反而會讓關節僵化，延長之後的復健恢復時間。在最新的PEACE & LOVE裡面，把適當活動 ...

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