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乳酸閾值對於重量運動後乳酸產生的關係

乳酸閾值(lactate threshold, LT)可以視為在運動的狀態下身體乳酸 ... 主要原因，而從事有氧運動者有較高的乳酸閾值。乳酸堆積量和乳酸閾.

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