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左旋肉碱什么时候吃

如果有在健身的朋友可能會比較知道，「左旋肉鹼L-Carnitine」這個東西，因為我看到過美國很多高蛋白粉裡就有添加，是一種促使脂肪轉化為能量的類胺基 。 左旋肉鹼什麼時間 ...

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