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茄汁燴鮫魚【健康家常菜】Fried Mackerel in Tomato Sauce

茄汁 燴鮫魚【健康家常菜】Fried Mackerel in Tomato Sauce · 鮫魚洗凈，用廚房紙吸乾水份。兩面灑上適量的鹽和胡椒粉，並輕輕撲上少許粟粉。燒熱平底易潔鑊，用中慢火煎至 ...

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