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卡路里都不懂，還好意思說你減過肥？ - GetIt01

卡路里 （calorie）的官方定義是：在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需. ... 所以，每天從食物中獲取的碳水化合物、脂肪和蛋白質分別為243.75 g、33.33 g和56.25 g。

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