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羽衣甘藍生食更好嗎 一文解構7大羽衣甘藍營養好處、副作用
綠甘藍(Curly Kale) 這是最常見的品種,口感帶微苦,莖身堅實,所以只取其葉。 · 紅甘藍(Red Kale) 這品種的顏色介乎藍綠色與紫紅色之間。 · 嫩甘藍( ...
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