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韓國女星朴信惠.IU的減肥菜單真的會瘦? 專科醫師揭[超悲劇 ...

也會迅速反彈，並且產生所謂的「溜溜球效應」，此種飲食方式會讓身體接收的營養素不夠，導致肌肉量減少、體脂肪相對增加、基礎代謝率下降，讓下一次減肥難上加難。 認識 ...

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