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iu減肥餐單
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iu減肥餐單– Opty
IU 的7 日減肥餐單就是早餐吃一個蘋果,午餐吃2 條番薯,晚上只喝一杯蛋白質飲品。IU魔鬼瘦身法:一日300大卡餐單。以上餐單還要配合運動,分分鐘是需要空肚做運動。
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