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《運動傷害小教室》 網球肘Lateral Epicondylalgia

基本上運動菜單的種類很多，但是大原則就是以恢復肌力與功能為主。運動的種類可以分為以下四種：. Isometric（等長收縮） 運動時肌肉的長度不變 ...

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