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渾身小毛病？營養醫學博士：這5招平息「食物不耐」症狀

期間如果出現了腹痛、腹瀉、疲勞、頭痛、關節痛等症狀，就將該食物食用間隔再拉長。 什麼是食物不耐？ 「不耐」一詞英文為Intolerance，也就是無法耐受， ...

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