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月經來水腫變胖？掌握黃金減重週期多瘦2公斤| 早安健康

【早安健康／李佳蕙營養師】相信你一定聽過生理期能夠幫助減重，但到底如何運用呢？今天就來教大家如何了解減重黃金期！首先，我們以生理期第1天為基.

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