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【運動科學】6種測量Body Fat %方法比較

測量 體脂(Body Fat%) 對監察減肥進展和健康水平至為重要(可參考早前文章)，但應如何量度才最好? 一般坊間較常接觸到的有脂肪磅和脂肪夾，但其實在運動 ...

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