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早晚量體脂肪怎麼都不一樣?2時間量體脂才最準
川村康文強調,用體脂肪計測量體脂肪,最適合的時段是晚餐前或入浴前。因為測量結果會受到測量的時間段和身體狀況變化影響,所以要想正確地檢查體重和體脂 ...
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