1. 用純淨水清洗所有蔬食、瀝乾。 · 2. 蒸煮植物素肉丸、秋葵和玉米筍。如使用電飯煲蒸煮,水量約2/3 杯,約蒸煮10分鐘。 · 3. 蘋果ㄧ切六(月半形狀) ,去籽不去皮。 · 4. 將 ...
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