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莫名的憂鬱、焦慮從何而來?想療癒過去的傷,先傾聽內心聲音
想療癒過去的傷,先傾聽內心聲音,一切情緒都來自內在小孩 ... 當一個人進入到「自我」狀態時,會擁有八個特質,在IFS中稱為「8Cs」 ...
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