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淺眠怎麼辦?4個方法減緩「敏感體質」,「暖色燈」醞釀睡意
倒是有一種叫做「高敏感人士」(Highly Sensitive Person, HSP)的人格 ... 高敏感人士易受情緒所牽動,所以更該學會主動調整壓力源,或改善看事情的 ...
確定!
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