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超级燃脂大法——HIIT间歇运动，让脂肪无处可逃！ - 体育- 搜狐

3.HIIT训练强度极大，如果未经过专业指导，极易产生怠倦心理或出现过度训练现象，甚至导致运动损伤。 4.要减脂塑形？推荐给你一套超实用的hiit！ 对健身有 ...

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