你即將離開本站

並前往https://blog.xuite.net/otaval615/blog/67255269

【轉貼】【[知識] HIIT 高強度間歇訓練】 @ 格鬥文青的武術筆記

當我們討論到你的能不會很喜歡做的事情，例如，有氧訓練。到底要多久的有氧訓練，才會開始燃燒那些在你的腹部囤積已久的脂肪？有很多的文獻，至少有關於討論脂肪燃燒的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「hiit要做多久」的人也找了：

  1. hiit壞處
    2.
  2. 每天做hiit會瘦嗎
    3.
  3. hiit一週幾次
    4.
  4. hiit每天做
    5.
  5. hiit課表
    6.
  6. 高強度間歇訓練菜單
    7.
  7. hiit高強度間歇訓練
    8.
  8. hiit tabata分別
    9.