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做HIIT減肥是慢性自殺！ - 每日頭條

理論上，HIIT燃燒的熱量也更多，所以才會有各種推薦HIIT教程的健身App和文章泛濫。對你來說，快一點減肥成功的想法很正常，但我希望你重新做一下計算， ...

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