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高強度間歇訓練（HIIT）的七大好處！ - 健康體能

三、它可以幫助你減肥. 研究表明，HIIT可以幫助你減掉脂肪。一篇綜述文章 ... 成功十二街30號9樓. 服務時間：週一~週五10:00~17:00. Copyright © 2023 虹 ...

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