你即將離開本站

並前往https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3624756

健康網》運動減重不知從何開始？ 醫推「HIIT」燃燒體脂肪

中醫師建議在飯前或飯後1個小時左右能進行高強度間歇性運動（HIIT）， ... 許淳彰建議，若時間較多，可先進行HIIT後接著做無氧運動，最後再做有氧運動 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「hiit有氧」的人也找了：

  1. hiit壞處
    2.
  2. hiit每天做
    3.
  3. hiit一週幾次
    4.
  4. hiit高強度間歇訓練
    5.
  5. hiit菜單
    6.
  6. hiit要做多久
    7.
  7. 高強度有氧
    8.
  8. hiit跑步
    9.