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hiit是什麼?高強度間歇性運動(屬於有氧運動) - 國際熱點專區 - 歐巴風

hiit 是什麼?高強度間歇性運動(屬於有氧運動)簡介：hiit是現在比較流行的運動方式，其實就是一種有氧運動的稱呼，一般來說比較適合減脂期使用，全稱是高強度間歇有氧 ...

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