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運動完身體繼續燃燒脂肪！最強卡路里剋星「TABA - CaVa

HIIT (High Intensity Interval Training)就是高強度間歇運動的英文簡稱，透過 ... 機制叫做啟動一種機制叫做「後燃效應After-burn Effect」使身體即便在停止運動後， ...

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