pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
hiit動作
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://blog.worldgymtaiwan.com/lose-weight-exercise-three-minutes-hiit-workout
【影片】教官訓練教室「World Gym陪你在家運動DAY2—最強 ...
在家運動HIIT燃脂訓練3動作 ... 慢慢將左右腳輪流抬腿,讓大腿碰到手掌,動作熟悉後,可以加快抬腿動作,用跑步的速度,過程中記得保持呼吸節奏。
確定!
回上一頁
查詢
「hiit動作」
的人也找了:
hiit入門動作
hiit訓練
hiit初學
hiit課表
hiit菜單
hiit壞處
hiit一週幾次
hiit要做多久