你即將離開本站

並前往https://today.line.me/hk/v2/article/BjnERN

強效減脂15分鐘HIIT！熱門健身YouTuber以拳擊動作強化增肌

據健人蓋伊在片段的回應中表示，這組15分鐘的HIIT動作大概可以消耗120-220卡路里，因為需要因應不同體重、動作及節奏掌握度等因素，而令消耗的熱量都不同 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「hiit動作」的人也找了：

  1. hiit入門動作
    2.
  2. hiit訓練
    3.
  3. hiit初學
    4.
  4. hiit課表
    5.
  5. hiit菜單
    6.
  6. hiit壞處
    7.
  7. hiit一週幾次
    8.
  8. hiit要做多久
    9.