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課程介紹-心肺訓練課程| 健身工廠FitnessFactory

STRONG Nation與Zumba有氧不同，STRONG Nation是Zumba有氧的肌力課程 ... 神經技巧，並且將非洲舞步融合有氧舞蹈以及各種不同類型的運動，是堂高強度的有氧健身課程。

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