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有氧舞蹈的種類 - My數位學習

一、拉丁有氧(Latin aerobic). 在進入拉丁有氧舞蹈境界之前，你不需先做好心理建設—解放自己，. 全然放鬆你的肢體，將自己完全溶入拉丁有氧性感、熱情、狂野、奔.

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