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食物份量怎麼算？ 試試美版我的餐盤 - 健康醫療網

專家建議，可以利用美版「我的餐盤」，就可以簡單計算每餐的營養是否均衡。（圖片來源／取自網路） 2011年美國捨去沿用20多年的「食物金字塔（Food Pyramid）」， ...

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