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瑜珈的經典練習跟著Sujit老師學拜日式 - 工商時報

梵文Surya 的意思是「太陽」，Namaskara 則是「禮敬」。太陽象徵著靈性意識，古人會天天膜拜、讚頌太陽。太陽代表著右脈（Pingla），也稱陽脈（Surya ...

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