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【影集分享】冥想正念指南的八個練習 - Medium

前陣子把Headspace 在Netflix 上推出的《冥想正念指南》看完，趁著下班時間每天看一集，對於放鬆身心都滿有幫助的。《冥想正念指南》一共有八集，每一 ...

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