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HATHA YOGA INTRO 哈達瑜伽介紹 - AYURIGIN

哈達瑜珈是由專門設計用來調整身體正確姿勢的一套體位法來促進體內各種能量的傳導，讓身體成為一個能量暢通的渠道，並能在體內自由地流動。它是一個非常 ...

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