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風靡歐美減肥飲食法！GM Diet「7日菜單」輕鬆甩肉4公斤

GM Diet 一週菜單 ... Day1：水果（香蕉除外）+白開水8～12杯，建議多吃西瓜、哈密瓜、柳丁等水果，高纖維、低脂、低熱量的水果可增加飽足感，多喝水促進腸胃 ...

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