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奇蹟食譜GM減重，7天甩掉4公斤？減重名醫破解4大盲點

風靡歐美的GM Diet減重方法，號稱不需要運動也能瘦。藉由7天特別搭配不同 ... 還有在7天內每一天都要飲用8-12 杯水，對減重有加分效果嗎？會不會有水分 ...

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