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躺着也能瘦4-7kg？ GM diet 素食版减肥食谱大家也来试一试吧！

这天的餐单就是要你吸收蛋白质，补足前几天没摄取的重要营养元素。素食者建议大家还是吃一些搞钱的糙米，可以帮助肠胃消化。不然一下摄取太多高蛋白的食物 ...

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