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比168斷食法瘦更快？歐美名人瘋傳GM Diet奇蹟飲食一週減肥 ...

從菜單中可以發現，GM Diet以蔬菜水果為主要食物，因為蔬果的熱量較低，可以產生更多卡路里赤字（Calorie Deficit），再加上攝入大量的纖維質，有助於延長 ...

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