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「gi食物表衛生署」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

普遍來說，愈容易消化吸收的食物，GI值就愈大。 ... 衛生福利部. ,升糖指數（Glycemic index，GI），是指食物對增加血糖快慢的影響力。以食用100 公克葡萄糖後2 小時內的 ...

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