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GI 值的定義是什麼? - BabyHome親子討論區
GI 值 ,英文叫Glycemic Index,就是營養學上所說的「升糖指數」,是指食物吃進去後,血糖升高相對於吃進去葡萄糖時的比例。每種食物經過人體測試後都會有 ...
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