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【心得分享】Q:陰瑜伽與靜瑜伽到底有什麼差別?
由於停留時間較長,故輔具(如瑜伽抱枕、瑜伽毯等)的使用至關重要。 靜瑜伽(Restorative Yoga). 以下內容是引用於space官網(連結點此). 靜瑜珈是透過 ...
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