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室內訓練台挑選及室內單車訓練方式
近期很多夥伴選擇利用Garmin Tacx 室內訓練台(自行車訓練台)進行騎乘,來維持訓練品質及自身體能狀態,我們在過去已經和大家分享室內訓練台的訓練注意事項,以及為什麼訓練 ...
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