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你知道吃GABA其實沒有效嗎？3種GABA的功效與副作用

據2019 日本的保健食品市場調查統計，GABA 相關產品的數量位居市場第二， ... 一般而言，只有藥物能有效提升大腦的GABA水平，或是一種稱為「茶胺酸」的成分。

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