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失眠耗不起，三分鐘讓你讀懂GABA！

人體內的GABA一旦不足時就會產生焦慮、不安、疲憊、失眠、多夢、不耐疼痛、抵抗力低等癥狀，此時應及時補充GABA。 3.促進腦的活性化. GABA可促進腦部組織中的氧和葡萄糖的 ...

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