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高血壓飲食：飲食少鹽 - 康健知識庫

一茶匙（5cc）食鹽＝6公克（g）食鹽＝2400毫克（mg）的鈉＝2又2/5湯匙（36cc）醬油＝6茶匙（30cc）味精或烏醋. 需特別注意高血壓患者應維持「低鹽」飲食，而非無鹽 ...

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