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葉酸對孕婦及胎兒尤其重要,當孕婦在懷孕時缺乏葉酸有可能會 ...

由於葉酸代謝能力非常低,建議食用活性葉酸(5-MTHF)代替合成葉酸(Folic acid) ... 以上僅是葉酸補充劑的建議攝入劑量,不包括天然食物中葉酸(Folate)的含量。

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