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葉酸大腦的守護星 - 運動與大腦學術與科普應用平台

維生素B9（Folate/ Folic Acid，又稱葉酸），化學名稱是蝶酸單麩胺 ... 微克；因懷孕和哺乳期需保護胎兒與母親，所以要分別再增加200與100微克。

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