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flank steak煮法
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牛肉各部位做法大全【一点资讯】 - Yidianzixun.com
腹肉(flank steak). 比较少见,是牛身上脂肪最多的一个部位。虽然油脂可以增加牛肉的香味,但是此处油脂含量过高,导致牛排煎起来较生会油腻,煎熟 ...
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