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揀睡眠偵測智能手帶5大要點醫生見解:深層睡眠好重要
雖然市面上大部份智能手錶及運動手環都聲稱可以監察睡眠,不過大部份都需要在入睡前及起床後手動輸入,才能分析該次的睡眠質素,甚至有部份只能在睡醒 ...
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